便秘是以排便次数减少（每周排便次数小于3次）、排便困难（排便费力、排出困难、排便不尽、排便费时及需手法辅助排便）、粪便干硬为主要表现的临床症状。相关指南指出，我国有近5000万成人受慢性便秘（便秘持续时长至少6个月）困扰，其原因多与生活节奏加快、水分纤维摄入不足、器质性及功能性疾病有关。根据便秘类型划分，器质性便秘及功能性便秘患者应分别进行个体化综合治疗。
一、功能性便秘
对于因生活习惯不佳、饮食不节、情绪压抑等因素所致功能性便秘患者，通常建议适当调整个人生活习惯，结合药物进行相应治疗。
若在便秘患者生活习惯改善约4~8周后，便秘仍未见显著缓解，可寻求医生帮助，选用聚乙二醇、乳果糖、益生菌等药物促进排便。但需注意，这类药物使用过量可能会刺激肠道，发生腹泻、腹痛等不适。患者应于医生指导下用药，若药物足疗程效果不佳者，可改用物理方式治疗便秘，如安翰消化道振动胶囊，它不含任何药效成分，通过以治代泻的方式，帮助患者重建排便习惯。服用后，可通过规律的振动频率，刺激肠壁，增加蠕动速度以帮助粪便排出。该药具有持续性特点，患者可以遵医嘱用药，约六周后可见自主排便习惯改善，可帮助患者增加完全自主排便的次数，达到较好的治疗功效。
二、器质性便秘
器质性便秘患者的便秘发生与肠管器质性病变、内分泌代谢性疾病、神经系统疾病等病有关，治疗上以针对原发疾病治疗为主，通过改善原发疾病，利于便秘缓解。当便秘较为严重时，可遵医嘱选用泻药帮助排便，但注意这类药物刺激性成分较强，不宜长期使用。
需要注意的是，由于老年人、妊娠期女性、儿童等各自群体差异，便秘的具体原因也有细微区别，如果想要尽快改善便秘，建议及时就医，根据个人情况对症治疗。